Gratulacje z okazji rozwodu! - Amy Botwinick

Kobieta w trakcie rozwodu jest jak gąsienica będąca w trakcie metamorfozy. To, czy przemieni się w zachwycającego motyla, zależy przede wszystkim od pracy, którą wykonuje w kokonie i która jest niewidoczna dla ludzkiego wzroku.

Analogicznie u kobiety będącej w trakcie rozwodu największe przemiany dokonują się wewnątrz, w sferze niewidzialnej i niedostępnej dla świata zewnętrznego. Zmiany te znajdują następnie swoje odzwierciedlenie we wzroście samooceny i dają siłę do sprostaniu różnym trudnościom. I tylko dotarcie do wewnętrznej siły jest jedynym rozwiązaniem pozwalającym na spojrzenie na rozwód z nowej perspektywy, zmianę nastawienia do życia i do wyzwań, jakie ze sobą niesie: „To nie twoja uroda, ciało ani wiek decydują o tym, czy rozwiniesz skrzydła, ale to, jak traktujesz samą siebie”.

Tym przekonującym porównaniem i zachętą do intensywnej pracy nad sobą posłużyła się Amy Botwinick, autorka poradnika „Gratulacje z okazji rozwodu! Jak znaleźć szczęście na nowej drodze życia” wydanego w 2011 roku przez Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne. Tytuł trochę przekorny, biorąc pod uwagę fakt, że rozwód jako jedno z najtrudniejszych przeżyć emocjonalnych kojarzy się raczej z dużą stratą niż z pozytywnymi emocjami. Autorka nie traktuje jednak lekko podjęcia kroków rozwodowych, nie zaleca rozwodu jako cudownego środka na rozwiązanie problemów małżeńskich, ponieważ jak sama stwierdziła: „Wierzę w małżeństwo i w cuda, które przynosi harmonijny związek”. Postrzega go raczej jako ostateczność po wyczerpaniu wszelkich dostępnych sposobów, do których należy wnikliwe przestudiowanie, co dokładnie nie gra w małżeństwie, konstruktywna wymiana myśli, sprawdzenie, na ile małżonkowie dążą do osiągnięcia kompromisów czy uczestnictwo w terapii małżeńskiej.

Jak na porządny poradnik przystało Amy Botwinick, kręgarka i nauczycielka, która sama z powodzeniem sprostała wszystkim wyzwaniom związanym ze sprawą rozwodową i szukaniem nowego sposobu na życie, omawia wiele potencjalnych sytuacji i problemów, z którymi przyjdzie się zmierzyć kobietom będącym w trakcie rozwodu: od zadbania o swoje sprawy finansowe i poszukiwanie dobrego prawnika poczynając, a na dbałości o stan zdrowia psychicznego kończąc. Wiele uwagi poświęciła na analizę stanu uczuciowego rozwodzących się kobiet, na sposoby zaakceptowania sprzecznych emocji i skutecznego odzyskania nad nimi kontroli. Podała praktyczne wskazówki pomocne do wzmocnienia pewności siebie i osiągnięcia duchowej stabilizacji. Przytoczyła wiele historii kobiet, które po przebrnięciu przez koszmar rozwodu nauczyły się, jak zmienić cierpienie w mądrość, mają wysokie poczucie wartości i dobrze się czują we własnym ciele, a także otaczają się tylko ludźmi, którzy pomagają się im rozwijać.

Książka zawiera dużo optymizmu, pozytywnej energii, realistycznych wskazówek, jak poradzić sobie z lękiem i uczuciem głębokiego niepokoju w związku z niepewną przyszłością, w jaki sposób zadbać o nadwerężoną psychikę oraz jak zmienić nastawienie do życia i do ludzi na bardziej pozytywne. W rozdziale zatytułowanym „Jak wygląda Książę z Bajki” Amy Botwinick rozprawiła się z dużym poczuciem humoru z wyidealizowanymi wersjami popularnych bajek, pokazując jak nierealistyczne nastawienia do związków doprowadzają kobiety do wyboru niewłaściwego mężczyzny, a następnie do rozczarowania.

Autorka przekonuje, że rozwodząca kobieta stoi symbolicznie niejako nad krawędzi najgłębszej otchłani z wyborem: albo spadnie albo wzleci jak orzeł, albo stanie się wojowniczką, która mimo odniesionych ran staje się silniejsza albo pozwoli, by zewnętrzne okoliczności ja zniszczyły. Trafnie ujęła to Eleanor Roosevelt: „Kobieta jest jak torebka herbaty. Nigdy nie wiesz, czy jest mocna, póki nie wrzucisz jej do wrzątku”.