Vanguard - Grupa Adweb

Wszyscy zdajemy sobie sprawę jak trudne jest zrzucenie zbędnych kilogramów. Szczególnie, gdy nieubłaganie zbliża się lato i tym samym konieczność pozbycia się dużych maskujących swetrów. Szczęśliwie, nowe badania dotyczące treningów zdecydowanie motywują do wstania z kanapy, odłożenia pilota i odkurzenia sportowych butów. Naukowcy sprawdzili - muzyka pomaga w osiągnięciu lepszych efektów podczas wysiłku fizycznego.